Rots en Water training

---

Rots en Water is een psychofysiek trainingsprogramma, waarin we op een actieve en speelse manier sociale vaardigheden trainen. De fysieke oefeningen worden afgewisseld met momenten van zelfreflectie en kringgesprekken. We starten dus vanuit het doen en gaan pas daarna denken en praten.

Met Rots en Water verwijzen we naar kwaliteiten in onze manier van communiceren en handelen. Het gaat dus over hoe jij je gedraagt en met anderen omgaat.

• Rots betekent: voor jezelf opkomen, doorzetten, neen zeggen, je focus behouden, je eigen weg gaan, ...
• Water betekent: samenwerken, flexibel en zorgzaam reageren, in dialoog gaan, verbinden, volgen, ...​
  
  

Beide houdingen zijn waardevol en zinvol. Ze herkennen in onszelf en bewust kunnen inzetten, maakt ons sterker. Deze weerbaarheidstraining helpt je kind om te gaan met grenzen van de ander en zelf grenzen te stellen. Zo leert  je kind zijn/haar lichaam beter kennen en beter omgaan met stressvolle situaties. 

​Deze training wordt gegeven door Eva Gysen. Ze is een gecertificeerde Rots en Watertrainer, volgde de opleiding tot docente Weerbaarheid bij Movisie en was leerkracht Rots en Water in het Heilig Graf instituut en in een aantal lagere scholen.

Interesse? Inschrijven voor de Rots en Water training kan via het formulier hieronder!

​
Praktisch:
Voor wie? 

• Kinderen en jongeren van 7 tot 14 jaar

Hoe?

• In een groep van maximum zes kinderen en jongeren

Wanneer?​
​De 6 sessies vinden telkens plaats op een zaterdagnamiddag van 16u-17u30:           

• 11 november 2023: ouders mogen de eerste les meevolgen
• 18 november 2023
• 25 november 2023
• 2 december 2023
• 9 december 2023
• 16 december 2023

​Waar?

• Praktijk STERK - Morckhovenlei 2, 2140 Borgerhout

​Kostprijs? ​

• €175, inclusief:
  • 9u groepstherapie
  • 1 adviserend oudergesprek na de sessies​

​